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历代名医为啥都高寿

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健康时报 根据史料统计,历史名医多为高寿:扁鹊97岁、华佗97岁、葛洪80岁、孙思邈101岁、孟洗92岁、王冰94岁、郭雍96岁、万全97岁、孙一奎97岁、杨济时98岁。那么,名医高龄的奥秘又在哪里?据统计,有如下几方面的原因:

    都精于中医养生之道,注重日常养生保健锻炼。中医养生学历史悠久,源远流长,这其中包括饮食、精神、起居住行、气功、按摩、体疗以及药物滋补等众多方面。由于历代名医身体力行中医养生,故多能享高寿。

    都精于医术。他们能够运用所精医术及时预防疾病的发生,即使患病也能得到及时妥善的治疗,从而使身体能够保持***状态。

    都热爱自己的职业,注重医德修养。大多数名医都有终身献于歧黄之术的宏志。资料表明,具有热爱职业心理的人,可防老长寿。

    都勤于学习,善于思考。古今中外大量资料证实,终身勤于学习,善于思索的脑力劳动者多获长寿。勤奋思考,多动脑筋,既推迟了大脑萎缩,又防止了大脑老化,还协调了全身各系统器官的生理功能,有利于延年益寿。

    兴趣广泛,琴棋书画无所不能,亦是长寿的一个重要因素。因为艺术能陶冶情操,寄托情怀,开阔胸襟,美化心灵,从中可获得精神满足,对延年益寿大有裨益。(陆明/辑)









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