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爱吃甜食的人易酒精中毒

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大自然是不公正的。有的人能够几乎天天口不离酒,而仍然不伤身体。而另一些人不消两年就变成完完全全的酒精中毒患者。许多人不明白为什么会出现这种情况,也不能区分出“危险的人群”。然而,美国的研究人员***近解开了这个奥秘。原来,特别喜欢吃甜食的人酒精中毒的机会比一般人更大一些。在进行测试中,有65%的酒精中毒者选择比其他饮料甜3倍的“可口可乐”饮料。

    30年来,美国的医务工作者营养学家孜孜不倦地 向人们写宣传食用脂肪食物的?π裕獯颖砻嫔峡词怯谐尚У摹C拦墓衩咳掌骄挥?4%的热量需求是通过食物脂肪满足的,而60年代为44%。如今,科学家们对过去的标准开始怀疑了。自70年代以来,美国肥胖症患者的数字增加了50%。医务工作人员认为,肥胖病流行的原因恰恰在于倾向放弃脂肪的饮食指南。人们虽然避免食用含脂肪多的食物,特别是那些含有动物脂肪的食物,而食用所谓含脂肪少或脱脂的餐后食品、蛋糕或土豆片。这些食物都富有热量,但缺乏有价值的营养成分。

    新的格言是:不要极端地放弃脂肪,而要有度地食用脂肪(***食用橄榄油),此外多吃水果和蔬菜以及多运动。



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